Saturday 18 July 2020

दूध में इस चीज़ को मिलाते ही दूध बन जाएगा बेहद पौष्टिक,बन जायेगा अमृत के समान !!

दूध को स्वास्थ्य की दृष्टि से काफी लाभदायक माना जाता है लेकिन अगर इसमें गुड़ को मिला लिए जाये तो ये अमृत के समान हो जाता है। 

इन दोनों को साथ में पीने से सेहत को कई फायदे होते है आज हम आपको बताते है की दूध के साथ गुड़ मिलाकर पीने से क्या फायदे होते है। 

दूध के साथ गुड़ मिलाकर पीने से पाचनक्रिया से संबंधित समस्याओ को दूर किया जा सकता है। 

अगर जोड़ो के दर्द से परेशान है तो एक गिलास दूध में गुड़ डाल लीजिये और उसे रोजाना पीजिये जोड़ो का दर्द दूर भाग जायेगा। 

महिलाओ को परियडस के दौरान होने वाले दर्द के लिए इसका सेवन करे पीरियड्स शुरू होने के एक सप्ताह पहले 1 चम्मच गुड़ को दूध में डालकर सेवन करने से दर्द में रहत मिलेगी। 

 अस्थमा के मरीज को घर में गुड़ और काले तिल के लड्डू बनाकर खाने चाहिए।