शहतूत के सेवन से दूर होती है ये बीमारी

बालों के लिए लाभकारी : शहतूत में उपस्थित विटामिन एबालों की ग्रोथ और चमक बढ़ाते हैं. साथ ही बालों को गिरने व असमय सफेद होने से बचाते हैं. इसके अतिरिक्त यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ाता है.

पेट की प्रॉब्लम दूर: यह कब्ज से बचाकर पाचनतंत्र दुरुस्त रखता है. शहतूत या इसका रस दोनों ही फायदा देते हैं. यह लिवर और किडनी के लिए भी उपयोगी है.

रक्तसंचार बेहतर : यह धमनियों में रक्त का प्रवाह सुचारू करता है, साथ ही रक्त की धमनियों में थक्का बनने की प्रक्रिया को रोकता है जिससे दिल स्वस्थ रहता है.

शहतूत में कई पोषक तत्त्व होने के कारण यह शरीर को कई रोगों से बचाता है. साथ ही दिल रोगों में खास लाभ पहुंचाता है. जानते हैं इसके फायदे-