मोतियाबिंद की समस्या हमारे लिए खतरनाक बिमारी होती है क्योंकि इसमें हमारे आँखों से सारे चीज़ धुंधले दिखाई पड़ते है,जिससे हमें काफी कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है,वैसे तो ये बुढ़ापे की बिमारी है,लेकिन धूम्रपान या शुगर वाले मरीज़ों में ये ज्यादातर पाये जाते है वैसे तो आप सबने देखा होगा ऑपरेशन कराके हम इससे छुटकारा तो पा लेते है,पर बिना ऑपरेशन के भी हम इससे छुटकारा पा सकते है,तो चलिए इसके उपचार के बारे में बात करते है.
इससे छुटकारा पाने के लिए सबसे पहले आप सुबह शाम अपनी आँखों पे पानी के छीटे दे,यदि आप पढाई कर रहे है तो कम रोशनी में पढ़े एवं इस बात का ध्यान रखे की सूरज की रौशनी सीधी आपके आँखों तक न पहुंचे.
लहसुन का सेवन करे इसमें एंटी आक्सीडेंट गुण होते है जो आँखों में होने वाले ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से कारण होने वाले प्रभाव को कम करता है,इसका सेवन आप प्रत्येक दिन कर सकते है.
मोतियाबिंद को कम करने के लिए आप सौंफ का भी इस्तेमाल कर सकते है,इसके लिए आपको सौंफ के पाउडर की जरुरत होगी इसलिए आप सौंफ के पाउडर बनाले और सुबह शाम 1 चम्मच सौंफ को पानी के साथ पि जाये इससे अपको काफी राहत मिलेगी.
https://www.hindikhabar.in/