ओरल हेल्थ का रखें खास ख्याल, मसूड़ो से खून आने पर करें इस घरेलू उपायों का इस्तेमाल

जयपुर।कोरोना संक्रमण के दौर में सेहत का विशेष ध्यान रखना आवश्यक है।क्योंकि शरीर में किसी प्रकार की बीमारी के होने से कोरोना संक्रमण का खतरा कई गुना बढ़ जाता है।ऐसे में आप ओरल हेल्थ का खास ख्याल रखें।क्योंकि हमारे दांत और मसूड़ों हमारे भोजन को पचाने लायक बना कर हमारे शरीर को पोषण देने में मदद करते है।लेकिन कई बार ओरल हेल्थ की परेशानियों पर ध्यान ना देने से मसूड़ों से खून आने की समस्या होने लगती है

यदि यह समस्या लंबे समय तक बनी रहे तो इससे हमारे गले में इंफेक्शन होने की भी संभावना रहती है।साथ ही इससे लिंफ नोड्स में सूजन भी आ सकती है।जो कि कोरोना संक्रमण के दौर में हमारे शरीर के लिए घातक साबित हो सकती है।ऐसे में आप घर पर आयुर्वेदिक उपायों का इस्तेमाल कर मसूड़ों से खून आने की समस्या को ठीक कर सकते है।

ओरल हेल्थ से जुड़ी हुई कई प्रकार के समस्याओं और दांतों को मजबूत व चमकदार बनाने के लिए आयुर्वेदिक औषधि अश्वगंधा का इस्तेमाल लाभकारी होता है।हाल ही में नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन के शोध में बताया गया है कि अश्वगंधा में एंटी—ऑक्सीडेंट और मसूड़ों से जुड़े विभिन्न प्रकार के रोगों को दूर करने का विशेष गुण पाया जाता है
और अश्वगंधा का इस्तेमाल कर आप मसूड़ों खून आने की समस्या को दूर कर सकते है।इसके लिए आप अश्वगंधा, नमक और बेकिंग सोडा पाउडर को पानी में मिलाकर इसका पेस्ट बना लें।फिर प्रतिदिन सुबह उठने के बाद और शाम को खाना खाने के बाद आप इस आयुर्वेदिक पेस्ट से अपने दांतों और मसूड़ों को अच्छी तरह साफ करें।इससे मसूड़ो से खून आने की समस्या कुछ दिनों में दूर हो जायेंगी।
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