Sunday, 26 January 2020

हाथो पैरों में जलन बनी रहती हो, तो इसे साधारण प्रॉब्लम न समझें, तुरंत करें ये काम


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कई लोगों को लगातार हाथों पैरों में जलन बनी रहती है, लेकिन वो इसे छोटी प्रॉब्लम समझ कर इग्नोर कर देते हैं, लेकिन इससे न सिर्फ दर्द बल्कि खुजली जैसी समस्या भी होने लगती है, कई इसके कारण चलना फिरना भी दूभर हो जाता है, कुछ लोग इससे छुटकारा पाने के लिए दवाइयों या क्रीम का सहारा लेते हैं, लेकिन घरेलू उपायों से इनका सटीक इलाज किया जा सकता है।

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इन कारणों से होती है जलन
पैरों के तलवों में जलन तब होती है, जब पैरो में ब्लड सर्कुलेशन धीमा हो और काफी देर तक खड़े रहकर काम करना पड़ता हो, इसके अलावा इसके अलावा शरीर में पोषक तत्वों की कमी के कारण भी ये समस्या हो जाती है।

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करें ये उपाय
1- इस समस्या को दूर करने के लिए रोजाना मुल्तानी मिट्टी का लेप लगायें, इससे तलवों की जलन दूर होती है।
2- लौकी के गूदे को निकालकर पेस्ट बना लें, इस पेस्ट को तलवों पर लगाने से जलन शांत होती है।
3- मक्खन और मिश्री को बराबर मात्रा में मिलाकर लगाने से पैरों की जलन शांत हो जाती है।
4- गर्म नारियल तेल में एक चम्मच अदरक का रस मिलाकर मालिश करने से पैरों की जलन में राहत मिलती है।