Sunday, 26 January 2020

ये 5 रोग हो जायेंगे खत्म, बस हर रोज इस चीज का सेवन करना शुरू कर दो

नमक एक ऐसी चीज है, जिसके बिना हम भोजन की कल्पना भी नही कर सकते हैं, लेकिन आमतौर पर घरों में इस्तेमाल किया जाने वाला सफ़ेद नमक बेहद हानिकारक होता है, इसके स्थान पर अगर आप नियमित रूप से सेंधा नमक खाना शुरू कर दें तो ये आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होगा और इससे इन 5 रोगों में भी राहत मिलेगी।

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1- हाई ब्लडप्रेशर
हाई बीपी होने पर साधारण नमक के स्थान पर सेंधा नमक खाना चाहिए, सेंधा नमक हाई ब्लडप्रेशर को कंट्रोल करता है।

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2- मांसपेशियों का दर्द
याद्दी किसी को हाथों पैरों में दर्द या एंठन रहती है या फिर मसल पेन रहता है तो सेंधा नमक के नियमित सेवन से हर प्रकार के बॉडी पेन दूर होने लगते हैं।
3- अस्थमा
जिनकी अस्थमा की प्रॉब्लम है, उनको भी अपनी डाईट में सेंधा नमक ही लेना चाहिए, ये अस्थमा जैसे रोग को दूर रखने क्षमता रखता है।

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4- साइनस
साइनस होने पर भोजन से साधारण नमक बिलकुल हटा देना चाहिए, इसके स्थान पर हर रोज सेंधा नमक प्रयोग करने से लाभ होता है।
5- किडनी स्टोन
किडनी स्टोन की समस्या होने पर भी सेंधा नमक नियमित रूप से खाने पर लाभ होता है।