Wednesday 30 October 2019

मधुमेह पीड़ित लोगों को अवश्य करना चाहिए कलौंजी का सेवन

कलौंजी का इस्तेमाल लम्बे समय से एक औषधी के रूप में किया जाता रहा है। कैल्शियम, आयरन, सोडियम, पोटैशियम और फाइबर युक्त कलौंजी की मदद से कई बीमारियों का इलाज आसानी से व प्राकृतिक तरीके से किया जा सकता है। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में-
अगर आप मधुमेह पीड़ित है तो आपको कलौंजी का सेवन अवश्य करना चाहिए। इससे शरीर में इंसुलिन का स्तर बना रहता है। आप इसे अपनी डाइट में किसी न किसी रूप में अवश्य शामिल करें।
वहीं गठिया रोग होने पर कलौंजी के तेल में लहसुन को पकाएं। इसके बाद आप इस तेल की मदद से दर्द वाली जगह पर मालिश करें। मालिश के बाद वह दर्द वाली जगह पर पट्टी बांध लें। रोजाना इस तेल से मालिश करने से दर्द में आराम मिलेगा और गठिया की समस्या भी दूर हो जाएगी।
आपको शायद पता न हो लेकिन कलौंजी कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से लड़ने में भी मददगार है। ऐसा इसमें मौजूद एंटी-ओक्सिडेंट के कारण होता है। इसलिए आप इसे अपनी डाइट में जगह अवश्य दें।