पेशाब करते समय कभी न करें यह गलतियां वरना जिंदगी भर पछतायेंगे

दोस्तों आज हम आपके लिए जो टॉपिक लाये है वो पेशाब करते समय की गई गलतियों के बारे में है। जानिए पेशाब करते समय हम किन गलतियों को करते है जो हमें नहीं करनी चाहिए। पेशाब करना हमारे शरीर द्वारा की गयी एक नेचुरल प्रक्रिया है और ये हमारे दैनिक कार्यो का अभिन्न अंग है जिसे पूरा करना बेहद जरुरी है लेकिन कई लोग शारीरिक प्रक्रिया को रोके रखते है जिसकी वजह से हमें पछताना पड़ता है। वैसे भी जब भी हम सुबह सोकर उठते है तो हमें सबसे पहले शौच जाने की इच्छा होती है मगर कई बार हम इस प्रक्रिया को करने को रोक लेते है 

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हम से अधिकतर लोगो की आदत बन चुकी है की जब हमे पेशाब लगती है हम उसे कुछ देर तक रोके रहते हैं और जब हम इसे आगे रोके नहीं रह सकते तब हम पेशाब करने जाते हैं। ये गलत है क्युकी इससे आपके ब्लैडर पर बुरा असर पड़ता है एवं ऐसा लगातार करने से आपकी किडनियां भी खराब हो सकती हैं।credit: third party image reference

अगर आप टाइट कपडे पहनकर ज्यादा देर तक पेशाब रोके रखते हैं तो इससे भी आपके ब्लैडर को नुक्सान पहुँच सकता है क्युकी इससे आपके ब्लैडर को फैलने की पर्याप्त जगह नहीं मिल पाती और आपके ब्लैडर पर अत्यधिक दबाव पड़ता है।