Thursday 22 August 2019

चेहरे के काले दाग-धब्बे हटाकर पिम्पल्स का सफाया करता है यह उपाय


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कटहल औषधीय गुणो से भरपूर सब्जी है इसको फल के रूप मे भी खाया जाता है इसमे लोहा, फोलिक एसिड, थायामिन, रिबोफ़्लविन, नियासिन और मैग्नीशियम जैसे कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व भरपूर मात्रा मे होते है इसके बीजो को भी खाया जाता है यह बहुत ही स्वादिष्ट होता है।
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कटहल का सेवन करने से इम्युनि सिस्टम मजबूत होता है और साथ ही यह हाई ब्लडप्रेशर, कोलेस्ट्रॉल, कब्ज, एनीमिया रोग, थायरॉइड, गठिया रोग आदि को ठीक करने मे मदद करती है।
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कटहल के बीज मे विटामिन और एन्टिऑक्सिडेंट होता है जो चेहरे से दाग-धब्बे, ब्लॅकहेड्स, डार्क सर्कल, पिम्पल्स और झुर्रीयो को हटाकर चेहरे मे कसाव बनाये रखता है इसके लिए आप कटहल के बीज को ठंडे दूध में कुछ मिनट तक भिगोकर रखे और फिर बीजों को पीसकर लेप बनाकर चेहरे पर लगाये इससे से त्वचा से सम्बंधित सभी समस्या दूर हो जाती है। लगातार दो हफ्तों तक यह प्रक्रिया नियमित करने से अच्छा परिणाम देखने को मिलता है।