Saturday 24 August 2019

पालक के जूस के फायदों के बारें में जानिए

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पालक के जूस का सेवन करने से आपको कई तरह से लाभ होता हैं पालक आयरन का एक अच्छा साधन माना जाता हैं | यह शरीर के लिए अमृत के सामान हैं | आज हम आपको पालक से होनें वाले फायदों के बारें में बताने वाले हैं | अगर आप इसी तरह के लेख पढ़ना चाहते हैं तो कृपया हमें फॉलो करना बिल्कुल भी न भूले | 
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हड्डियों की मजबूती - पालक के जूस का सेवन करने से आपकी हड्डियाँ मजबूत होती हैं | 
खून की कमी नहीं होती हैं - पालक के जूस का सेवन करने से शरीर में खून की कमी नहीं होती हैं | 
कब्ज दूर होता हैं - पालक के जूस का सेवन करने से कब्ज दूर होता हैं | 
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आँखों की रौशनी बढ़ाता हैं - पालक के जूस का सेवन करने से आँखों की रौशनी बहुत बढ़ जाती हैं | 
पाचनक्रिया मजबूत करता हैं - पालक के जूस का सेवन करने से आपकी पाचनक्रिया बहुत मजबूत हो जाती हैं | 
प्रतिरोधकता बढ़ाता हैं - पालक के जूस का सेवन करने से शरीर की प्ररतिरोधकता बहुत बढ़ जाती