Saturday 24 August 2019

जाने काली मिर्च के फायदे,सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

भारत देश में कई प्रकार के मसाले प्रचलित होते हैं। इन मसालों से खाना का स्वाद भी बढ़ जाता है। सारे मसालों में मुख्य मसाला काली मिर्च होता है,काली मिर्च सेहत के लिए बहुतफायदेमंद होता है।काली मिर्च के सेवन से पाचन शक्ति प्रबल होती है। अगर पुलाव या खिचड़ी में 2 यार 4 काली मिर्च डाल दी जाए तो इससे खाने का स्वाद बढ़ जाता है। अगर आप चाहें तो काली मिर्च को कूटकर और उसके साथ शहद मिलाकर देने से पेट की सारी समस्याएं दूर हो जाती है। इसके अलावा काली मिर्च का उपयोग पेट की सूजन को कम कर देता है।
कई लोगों को काली मिर्च सूट नहीं होती, ऐसे में वे काली मिर्च का प्रयोग कम ही करें तो बेहतर होता है। कुछ व्यंजन ऐसे होते हैं , जो काली मिर्च से और भी स्वादिष्ट हो जाते हैं। काली मिर्च गुड़ के साथ सेवन करने से भी फायदा होता है।