गुर खाने से आपके शरीर में होते हैं अनेक फायदे, किया है जानिए

नमस्कार दोस्टो, आपने तो कभी कभी गुर खाए होंगे l आज हम आपको गुर की अनेको फायदे के बारे में जानकारी देंगे जो आपके जीवन में काफी मददगार साबित हो सकती है ll

अक्सर हमारे बारे बुजुर्ग हमे गुर खाने को कहते हैं और गुर खाने से सेहत अच्छा होता है l गुर हमारे पेट की बीमारी और हार्ट डिजीज को खतम करने मे सक्षम हैं l गुर में प्रसूर मात्रा में पोषण तत्व होते हैं l गुर मे अनेको बीमारी ठीक करने वाली तत्व पाए जाते हैं l इसीलिए गुर आयुर्वेद के लिए बोहोत ही काम का सीज है ll 

गुर की सेवन से शरीर में रक्त का प्रवाह बरता है, इससे हमारे शरीर में रक्त साफ होते हैं l इसके अलावा गुर में ऐसे गुण होते हैं जो हमारे सरीर में होने वाले बीमारी जेसे कफ़, सर्दी, पेट का रोग, पेसाब करने मे जलन, मलेरिया, गला बैठना, केंसर, आधे सिर में दर्द, आखों का रोग और भी बहुत कुछ ठीक करने की क्षमता रखते हैं l 10 ग्राम गुड़, 3 ग्राम काला जीरा मिलाकर दिन में 4 बार 2 घण्टे के अंतर से 2-3 ग्राम की मात्रा में सेवन करने से मलेरिया बुखार की अवस्था में लाभ मिलता है l अगर देखा जाए तो गुर में हर प्रकार की बीमारी को ठीक करने की क्षमता होते हैं l इसीलिए हमे गुर को खाना सुरू करना चाहिए किउकि हमारी भाग डोर भरे जिंदगी में हमे कभी आपने सरीर की ध्यान देना सोड़ दिया है l इसीलिए हमेसा गुर की सेवन करना सहीए जिससे हमारे सरीर में कोई भी बीमारी ना आए ll 

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