Sunday 18 August 2019

चूने और दालचीनी को एक साथ सेवन करने से मिलते हैं ऐसे फायदे, जानकर आप दंग रह जायेंगे


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आज हम आपको चूना और दालचीनी को साथ में सेवन करने से होने वाले अद्भुत फायदों के बारे में बताने वाले हैं, चूना अक्सर पान के साथ मिलकर खाया जाता है, जबकि दालचीनी को ज्यादातर किचन में बनने वाली खाद्य चीजों में मसाले के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन अगर इन दोनों चीजों को साथ में मिलकर सेवन किया जाये तो जबरदस्त लाभ मिलते हैं, आज हम आपको यही बताने वाले हैं, जिसकी जानकारी आगे दी गयी है।

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जिनकी किसी भी प्रकार का वात का रोग होता है, यानि कि शरीर में कहीं भी दर्द रहता है, जैसे जोड़ों में दर्द हो मांसपेशियों में दर्द हो, कमर में दर्द, घुटने में दर्द हो, हड्डियों में कमजोरी हो, खून की कमी हो, इन सभी के लिए चूना और दालचीनी का सेवन वरदान के समान है, इसके लिए इन दोनों चीजों को बराबर मात्रा में लेकर सेवन करना चाहिए।

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हमारे शरीर में जो भी माइक्रोन्यूट्रीएंश होते हैं, जैसे कि विटामिन A, ओमेगा 3, विटामिन C, प्रोटीन को इन सभी को पचाने के लिए कैल्शियम की जरूरत होती है, जो चूने और दालचीनी के सेवन से पूरी होती है, ध्यान रखें कि आपको चूने और दालचीनी की मात्रा सिर्फ 1 से 2 ग्राम ही रखनी है और दोनों को बराबर मात्रा में खाना है, दिन में 1 बार नियमित रूप से खाने से ऊपर लिखी गयी सभी समस्याओं से राहत मिल जाती है।

तो अगर आप भी किसी स्वास्थ्य या ब्यूटी समस्या से परेशान हैं, तो हमे कमेंटबॉक्स में जरुर बताएं

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