माँस से 10 गुना ताक़त मिलती है ये चीज़ खाने से

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आचार्य चाणक्या इतिहास के महान और बुद्धिमान पंडित थे. आज हम आपके सामने उनके एक विचार को प्रकट करेंगे. आचार्य चाणक्या इतिहास बनाने वाले पंडित है. वे कहते है कि "रोटी खाने से मनुष्य को ताक़त मिलती है, पर उससे दस गुना ताक़त माँस खाने से मिलती है, और उससे भी दस गुना ताक़त घी खाने से मिलती है."credit: third party image reference

अगर आप घी का सेवन नही करते है तो, आज से इसका सेवन चालू कर दीजिए. इससे ताक़त बढ़ने के साथ साथ और भी बहुत सारे फ़ायदे है. जब उस आदमी ने इतना बड़ा इतिहास बना दिया तो, सोचो उसके बात मे कितना दम होगा. घी के सेवन बुद्धि शांत रहकर अच्छा काम करती है. अक्सर लोग इस ग़लत फ़हमी मे रहते है कि, घी के सेवन से वजन बढ़ता है. पर ऐसा बिकुल भी नही है. अगर आप व्यायाम नही करोगे तो आपका वजन बढ़ना तय है. credit: third party image reference

जब भी आप घी का सेवन करेंगे तो, आपको रोज व्यायाम करना बहुत ज़रूरी है. घी मे विटामिन ई होता है जो, आपकी आँखों को हेल्दि रखता है. घी मे ब्यूट्रिक आसिड पाया जाता है, जो रोगप्रातिरोधक क्षमता बढ़ाता है. घी के सेवन त्वचा सुरक्षित रहती है. घी के सेवन से आपके बालों को भी पोषण मिलता है.

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