Sunday 12 May 2019

चिरौंजी खाने से होते हैं ये पांच बेहतरीन फायदे


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दोस्तों आपका इस पोस्ट में बहुत-बहुत स्वागत है. दोस्तों जैसा कि आप लोग जानते हैं कि चिरौंजी का प्रयोग मिठाइयां बनाने में किया जाता है. लेकिन आपको बता दें कि चिरौंजी का प्रयोग स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है इसके अलावा यह कई बीमारियों में भी फायदेमंद होती है. और आज हम आपको चिरौंजी खाने के 5 बेहतरीन फायदों के बारे में बताएंगे.

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चिरौंजी खाने के फायदे
चेहरे के लिए फायदेमंद
चिरौंजी चेहरे के लिए बहुत फायदेमंद होती है. चिरौंजी को गुलाब जल के साथ पीसकर चेहरे पर लगाएं. जब यह सुख जाए तब इसे मसल कर अपने चेहरे को धो लें. ऐसा करने से चेहरे की रंगत बनी रहेगी तथा चेहरे के दाग धब्बे भी दूर हो जाएंगे.

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मुहांसों को दूर करने के लिए
चिरौंजी मुहांसों को दूर करने के लिए बहुत फायदेमंद होती है. संतरे के छिलके और दूध के साथ चिरौंजी को पीसकर मुहांसों पर लगाने से मुंहासे जल्दी ठीक हो जाते हैं.

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बालों के लिए फायदेमंद
चिरौंजी बालों के लिए बहुत फायदेमंद होती है. अगर आप लोग नियमित रूप से चिरौंजी का सेवन करते हैं तो बाल काले घने मजबूत होते हैं.

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डायबिटीज के लिए फायदेमंद
चिरौंजी डायबिटीज के लिए फायदेमंद होती है. एक रिसर्च के मुताबिक यह पाया गया है कि चिरौंजी ब्लड शुगर के लेवल को नियंत्रित करने में फायदेमंद होता है.

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कब्ज की समस्या से छुटकारा
चिरौंजी के सेवन से कब्ज की समस्या ठीक हो जाती है क्योंकि इसमें फाइबर के गुण पाए जाते हैं.

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दोस्तों चिरौंजी खाने में कैसी लगती है? हमें अपने कमेंट में जरूर बताएं. न्यूज़ अच्छी लगी हो तो ज्यादा से ज्यादा लाइक और अपने दोस्तों को व्हाट्सएप पर शेयर करें