Monday 13 May 2019

इन 3 कारणों की वजह से 99% लोग नहीं बड़ा पाते है वजन, दुबले पतले लोग जरूर पढ़ें

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आजकल के समय के गलत खान-पान और दैनिक जीवनशैली की कुछ गलत आदतों की वजह से कुछ लोग हद से ज्यादा मोटे हो जाते है तो कुछ लोग हमेशा दुबले-पतले और कमजोर ही बने रहते है। यह बात सभी जानते है कि शरीर के कमजोर और दुबला पतला रहने से खूबसूरती कम हो जाती है। और जीवन में अनेक परेशानियों का सामना भी करना पड़ता है।


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इस प्रकार के लोग कितना भी खाना खा ले लेकिन इनका वजन नहीं बढ़ पाता है। आज हम आपको शरीर का वजन नहीं बढ़ने के ऐसे दो कारण बताएंगे। आइए जानते है। दोस्तों इन 3 कारणों की वजह से 99% लोग नहीं बड़ा पाते है वजन, दुबले पतले लोग जरूर पढ़ें।
पहला कारण


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आजकल की व्यस्ततम जीवन शैली में लोगों के पास भोजन करने का भी समय नहीं होता है। और लोग सही समय पर नाश्ता और भोजन नहीं कर पाते है। जिससे शरीर की कार्यशैली पर प्रभाव पड़ता है। और शरीर के अंग काम करना बंद कर देते है। जिससे शरीर हमेशा कमजोर और दुबला-पतला रहता है। इसलिए दुबले-पतले और कमजोर लोग सही समय पर नाश्ता और भोजन करे।
दूसरा कारण

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आजकल लोग खाने खाना खाते समय बीच-बीच में पानी पीते है। ऐसा करने से पाचन तंत्र पर बुरा असर पड़ता है। और पाचन तंत्र कमजोर हो जाता है। जिससे भोजन का पाचन अच्छे से नहीं होता है। और भोजन के पोषक तत्व शरीर के अंगों को नहीं मिल पाते है। जिससे शरीर हमेशा दुबला-पतला और कमजोर रहता है।
तीसरा कारण

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अगर आपके शरीर का वजन नहीं बढ़ रहा है तो इसका कारण आपके पेट में कीड़े होना भी हो सकता है। पेट में कीड़े होने से भोजन के पोषक तत्वों को कीड़े खा जाते है। और शरीर के अंगों को भोजन के पोषक तत्व नहीं मिल पाते है। जिससे शरीर के अंगों को खाया-पिया नहीं लगता है। और व्यक्ति का शरीर हमेशा दुबला-पतला और कमजोर रहता है।
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