Tuesday 30 April 2019

दिमाग की शक्ति बढ़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके

दोस्तों जैसा कि आप सभी जानते हैं, कि दिमाग मनुष्य के शरीर का सबसे जटिल हिस्सा होता है और वैज्ञानिकों का कहना है, कि हम अपने दिमाग की शक्ति को बढ़ा भी सकते हैं।

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दोस्तों आपको बता दें, कि दिमाग में करोड़ों न्यूरॉन कोशिकाएं होती हैं, जो एक दूसरे से जुड़कर विचारों का एक जाल बनाती हैं। आज के इस लेख में हम बात करेंगे, कि दिमाग की ताकत को बढ़ाने के लिए रोज सुबह मेडिटेशन करना।

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दोस्तों आपको जानकारी के लिए बता दें, कि मेडिटेशन एक बहुत ही कारगर उपाय होता है। दिमाग की एकाग्रता बढ़ाने के लिए दिमाग की ताकत बढ़ाने के लिए व्यक्ति को तनाव से दूर रहना चाहिए, क्योंकि तनाव और चिंता दिमाग पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। इससे मनुष्य के समझने की शक्ति भी कम हो जाती है, इसलिए हमेशा दिमाग को तनाव से दूर रखना चाहिए।

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दुनिया की सबसे तेज दिमाग वाले इंसान अल्बर्ट आइंस्टाइन को कहा जाता है। अल्बर्ट आइंस्टाइन के बारे में कहा जाता है, कि वह प्रतिदिन मेडिटेशन करते थे, इसीलिए मेडिटेशन करके व्यक्ति तनाव को दूर रख सकता है। जिससे दिमाग की शक्ति बढ़ती है।